8 خاصیت چای پونه برای سلامتی

به گزارش وبلاگ کلاس 6، پونه گیاهی علفی از خانواده نعنائیان است که در جاهای مرطوب می روید و خواص زیادی برای سلامتی دارد. چای پونه به خاطر خاصیتش در ایجاد آرامش، تسکین دردهای روده و بهبود گوارش معروف شده است.

8 خاصیت چای پونه برای سلامتی

1. کمک به درمان بیماری های گوارشی

مصرف خوراکی پونه به درمان بیماری های گوارشی کمک می کند. همچنین پونه با دفع گازهای انباشته شده در روده به بهبود نفخ شکم کمک می کند.

2. بهبود گوارش و افزایش تولید صفراچای پونه به گوارش کمک می کند و به لطف خاصیت ضدانقباضی اش، یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود. یکی دیگر از خواص پونه خاصیت صفراآوری آن است و با تحریک کبد، تولید صفرا را افزایش می دهد. بنابراین مصرف معتدل پونه برای کسانی که می خواهند تعادل اسید و باز را حفظ کنند و از بروز این بیماری ها جلوگیری کنند، مفید است.

3. خلط آوری و کمک به درمان سرماخوردگی و برونشیتپونه به خاطر داشتن اندازه زیادی منتول خاصیت خلط آوری دارد و برای کسانی که از مسائل تنفسی رنج می برند، مفید است. پونه به تخلیه ترشحات انباشته شده در ریه ها کمک می کند. بنابراین برای درمان برونشیت و هم درمان سرماخوردگی گزینه ای مناسب به شمار می رود.

4. تب بُرپونه تب بُر است و به درمان آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کند. همچنین پونه تعریق را افزایش می دهد و به کاهش تب کمک می کند.

5. آرام بخش و مُسکن طبیعیپونه آرام بخش و مُسکن خوبی است. چای پونه به ایجاد آرامش، کاهش عصبانیت و بهبود مسائل خواب کمک می کند. در موارد شدیدتر که فرد دچار تشنج و هیستری می شود، روغن ضروری پونه به آرامش اعصاب و مغز و در نتیجه درمان تشنج و توقف حملات کمک می کند.

6. کاهش دردهای عضلانیپونه به بی حسی اعصاب کمک می کند. بنابراین به بهبود دردهای عضلانی و هم بهبود روماتیسم و ورم مفاصل کمک می کند. پونه برای کسانی که اندازه اسید اوریک بالایی دارند، هم گزینه ای مناسب است. پونه با کاهش اسید اوریک به جلوگیری از بیماری هایی که ذکر کردیم، کمک می کند.

7. مبارزه با عفونت هایکی دیگر از خواص پونه مبارزه با عفونت هاست. بنابراین مصرف آن برای بهبود عفونت های مجرای ادراری، کلیه و رحم توصیه می شود. مصرف مقادیر اندک روغن پونه به نابودی میکروب ها و باکتری ها کمک می کند.

استعمال خارجی پونه با خاصیت التیام بخشی و ضدعفونی کنندگی اش به تمیز کردن زخم ها، پیشگیری از عفونت ها و بهبود سریع تر زخم ها کمک می کند.

8. تنظیم چرخه های قاعدگیپونه با تنظیم چرخه های قاعدگی کمک می کند تا این چرخه ها به موقع ایجاد شوند. این ویژگی پونه به لطف تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون اتفاق می افتد.

توجه: در مصرف روغن پونه باید بسیار محتاط باشید. زیرا این ماده می تواند برای انسان سمی و حتی کشنده باشد. روغن پونه باید در مقادیر بسیار اندک مصرف شود.

منبع: سایت چطور

منبع: راسخون

به "8 خاصیت چای پونه برای سلامتی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "8 خاصیت چای پونه برای سلامتی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید